ارتقای شغلی ؟ چگونه؟

غریزه رشد و تعالی از بدو خلقت تاکنون همواره همراه انسان بوده و از آن می‌توان به‌عنوان یکی از مهم‌ترین وجوه تمایز انسان و حیوان نام برد. بدون شک، تکنولوژی پیشرفته امروز که منجر به سهولت انجام اغلب امور شده، دلالت بر پویایی این غریزه در وجود انسان دارد. با ورود انسان به محیط کار،

ادامه مطلب

۱۳ راه مقابله با بی‌حوصلگی در محل کار

آیا تا به حال به این نکته توجه کرده اید که در ساعاتی از روز در محل کار رخوت و بی حوصلگی بر شما حاکم شده و توان انجام کارها را به صورت مناسب و پویا ندارید؟ آیا این احساس رخوت بیشتر در ساعات بعد از ظهر برای شما اتفاق می‌افتد؟ خستگی و کسالت در ساعات

ادامه مطلب

۶ گام برای کاهش استرس شغلی

امروزه کارفرمایان انتظار بیشترین کار با کمترین دستمزد را دارند و همین موضوع منبع مهمی از استرس در محل کار را تشکیل می دهد. دیگر منابع استرس شغلی شامل نگرانی در مورد انجام کارها به شکل مطلوب در زمان معین، فشار برای ارتباط مداوم با همکاران یا عدم توافق با رئیس می شود. در حقیقت، برخی

ادامه مطلب

۶ ترفند برای دست‌یابی به شغل رویایی!

وب جهان گستر در حال تغییر دادن همه شئون زندگی ماست این موضوع حتی به نحوه‌ی کار کردن ما نیز تسری پیدا کرده است و این بدان معنی است که امکانات تازه‌ای برای تک تک افراد وجود خواهد داشت تا پتانسیل‌های موجود خود را عملیاتی کرده و از آن برای یافتن شغل رویایی خود بهره

ادامه مطلب

هنری به نام رزومه‌ نویسی

اینکه در یک یا حداکثر دو صفحه تمام مهارت‌ها و توانایی‌های حرفه‌ای‌تان را معرفی کنید به نحوی که کارفرما برای ملاقات و مصاحبه با شما ترقیب شود اگر هنر نباشد پس چه نامی می‌توان بر روی آن گذاشت؟ رزومه یک شناسنامه کاری و تحصیلی است که برای ارزیابی صحت دانش، مهارت و سوابق هر جویای کار، در

ادامه مطلب

نشانه‌ها را طی فرآیند مصاحبه جدی بگیرید

یکی از بهترین راه‌های پیشگویی میزان رضایت شغلی یک کارمند، رابطه او با مدیرش است. پس اگر قصد دارید وارد یک محیط کار جدید شوید، بهتر است مدیر خود را بشناسید و بدانید چگونه با او ارتباط برقرار کنید. هرچند هدف اصلی مصاحبه شغلی، ارزیابی نیروی کار است اما شما نیز به‌عنوان جوینده کار می‌توانید

ادامه مطلب

۱۰ مورد که نباید در ابتدای یک روز کاری انجام دهید

وقتی وارد محل کارتان می‌شوید، این‌که در چند دقیقه‌ی ابتدایی چه کارهایی انجام می‌دهید، اثر خیلی مهمی روی ۸ ساعتی که پیش روی شماست، دارد.مثلا اگر دیر به محل کار برسید یا همان اول خودتان را درگیر Inbox و ده‌ها ایمیل کنید، باقی روز سخت‌تر روی کارتان تمرکز می‌کنید و بازدهی پایین‌تری دارید. در این‌جا

ادامه مطلب

۹ ترفند تغذیه برای شادابی در محل کار

همان‌طور ما که یک سوم روز خودمان را در محل کار سپری می‌کنیم، باید به شرایط سلامت محل و سبک زندگی در آن ساعت‌ها هم توجه داشته باشیم. یکی از اصلی‌ترین روش‌های حفظ سلامت و شادابی، تغذیه‌ی مناسب است و برای کسانی که برای ساعت‌های طولانی ممتد به یک کار مشغول هستند، این قضیه خیلی جدی

ادامه مطلب

۱۲ روش برای ساختن محیط کاری شاد

انسان‌های خوشحال به موفقیت‌های بیشتری دست پیدا می‌کنند. پس چرا نباید همیشه خوشحال و شاد باشیم؟ اینکه بتوانیم در محیطی شاد کار کنیم باعث می‌شود که روند کاری بهتری داشته باشیم. یک فرد شاد رابطه‌ی خوبی هم با همکارانش دارد و بدون دردسر فعالیت‌های روزانه‌ی خودش را به پایان می‌رساند. پس پیشنهاد می‌کنیم که همیشه

ادامه مطلب

در جلسات کاری چگونه در نگاه اول تاثیرگذار باشید

ثانیه‌های تعیین‌کننده در جلسات کاری وقتی صحبت درباره جلسات کاری می‌شود، تاثیر اولیه می‌تواند بسیار تعیین‌کننده باشد. در بسیاری از موارد پیش آمده که در همان ۳۰ تا ۶۰ ثانیه اول جلسه ملاقات، بیشتر افراد تصمیم‌شان را گرفته‌اند. این حقیقت تلخ و رعب‌آور است، در عین حال می‌تواند در جهت منافع‌تان به کار گرفته شود، اگر خودتان

ادامه مطلب